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路易数科有哪些基本原则和策略？如何根据个人的学习特点和目标制定有效的备考计划？

路易数科的基本原则包括系统性、针对性和效率性。策略上，应制定明确目标，合理规划时间，注重知识梳理与题型训练，同时保持---。根据个人学习特点和目标，制定备考计划时，需明确弱点与优势，合理安排每日复习内容，设定阶段性目标，---计划既周全又具针对性。

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在路易数科期间，如何管理压力和保持积极的学习态度？有哪些有效的心理调适和放松技巧？

路易数科期间，管理压力和保持积极态度---。可通过运动、冥想等方式---，减轻压力。同时，设定小目标，每天给予自己积极暗示，以激发学习动力。此外，与同学、老师或家人交流备考心得，也能---压力，保持积极心态。

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