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考试是学生们需要非常重视的，而要想提升考试成绩，大家需要有科学的记忆方法，脑子中有足够的知识做支持，才能有好的成绩。

考试的题目类型中，依靠再认和回忆直接作出反应的题目仍占很---例，当然里面也存在知识的灵活运用问题，但知识的累积无疑是提取和应用的前提条件。因此如何提高记忆效率就成为复习中亟待解决的问题。心理学研究告诉我们，记忆活动是有规律可循的、灵活掌握和运用记忆方法能使考前复习达到---的效果。

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大家在学习的过程中，有很多的方法可以采用，比如说过度学习的方法，那么下面就由小编来给大家介绍一下这种学习方法吧：

在背诵复习材料时，许多同学以为只要能大致记住就行了。其实，所谓记忆的水平是不一样的。如果在---达到背诵的基础上，再继续追加背诵几遍，这时记忆效果会明显提升。心理学研究表明，过度学习的次数和时间保持在饱和学习的50%~100%之间较为适宜，且过度学习对任何材料都适合的。一般成年人或---稍差的同学需要接近100%的过度学习，年轻人或---较好的---可安排20%~60%的过度学习。

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